ブルース・リーは太極拳をやっていた。ブルースの手技の基礎となったのが太極拳と詠春拳ならば、蹴り技の基礎となったものがテコンドー。
太極拳がゆっくり動くのは使う筋肉が違うから。相性筋(トレーニングして肥大する筋肉)ではなく緊張筋(抗重力筋)を重視してトレーニングするため。
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