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2016-02-24から1日間の記事一覧

【86.6kg→85.1㎏】皮下脂肪が本当に落ちない・・・

筋肉量が0.5kg減って、体脂肪量が0.9kg減りました。内臓脂肪も減ってました。内臓脂肪はもう少しで推奨値です。