2015-05-03から1日間の記事一覧

身長が伸びてた

ダイエット

トータルリカバリーのプログラムを受けた。今日はポジションボールを使った。これは気持ちがいい。ストレッチポールより気持ちいいわ。買おう。コレクティブエクササイズ、TRX、マシン、トレッドミル、水泳をこなす。