目標と書くと挫折しそうなので気軽に出来る範囲でやっていきたいので「心がけること」にした。 体重を減らす 現在92kgくらいです。8月は96kgだったので減ってきています。 ちなみに2年前の夏は60kgでした。（身長は173cm） バイクで足の甲を粉砕骨折して7ヶ…