今を生きるブログ

俺の記録は蓄積されるとやがて歴史になる


スポンサーリンク

それが現実

夜のバイトで客に劇団ひとり、ゆずのギターに似てると言われた。 それが現実か。 髪型が最悪だからおっさん化してる・・・。 理容店や1000円カットは二度と行かない。

新手の美人局

8月末からスーパー銭湯に週4で通っている。 男湯に必ず小さい女の子を連れた父親がいる。 この父親が俺や他の客に「何、うちの娘を見てるんだよ」といちゃもんをつけてきたら、 「ここは男湯だぞ。新手の美人局か?てめえらが出てけ。」と逆に説教してやろう…

セラミック高い・・・

歯医者に行ってきました。 神経の死んだ歯にかぶせ物をするようですが、セラミックは保険適用外で土台1万円、仮歯3万円と言われたので銀歯にすることにした。 左の歯の銀歯率の高さ・・・。 神経の死んだ歯にいろいろ注入していたけど、かなり痛かった。まだ…

ハルシオンで眠れる

ハルシオン0.25mg 一昨日精神科に行ってハルシオンを処方してもらった。 ここ2日寝る時間は朝だが、夕方までちゃんと眠れるようになった。 以前は昼まで眠れないという状況だった。気分も最悪だった。 追記 深夜に目が覚めた。俺は2錠でいいかもしれない。

Somatic Experiencing

カウンセリングに行ってきました。 まずはマインドフルネスのフィードバックをしました。 自分は8月の終わりからスーパー銭湯に週4で行くことにしたのでお風呂でマインドフルネスをしています。 お風呂だと良い感覚を得られやすいので個人的にマインドフルネ…

治療に時間がかかりそう

チキンを食ったら治療中の歯と前歯が欠けました・・・。 この短期間で違う時期に歯が2つ欠けるって・・・。タンパク質やカルシウムが足りてないのかな・・・。 寝ている時の歯ぎしりもすごかったりして。マウスピースを買ったけど、最近つけてないや。 中国…

パキシルを20mgにした

騒音野郎と対人恐怖について精神科医に話したところ、対人恐怖は病気の症状と言われて、パキシルを増やした方がいいと言われた。 実は去年の冬に20mgに増やしたのだが、1週間で頭が痛くなったので10mgに戻した。 正直、薬は効果がないと思っているのだが、強…

トラウマではなく経験不足

久しぶりにカウンセリングに行ってきました。 まずマインドフルネスのフィードバックをしました。 人間は感覚→認知→感情→行動→感覚→・・・という循環になっているそうです。 感覚は脳幹部分でそこがいい状態になると物事をネガティブに捉えたり、マイナス情…

スマホのカメラが壊れたのでまたケータイ補償サービスを使う

スマホのカメラが壊れる 一昨日からスマホのカメラ部分の内部に水滴がついたままで、撮影ができなくなった。 このブログに写真を載せているが、画質が悪い。それはスマホのカメラがすでによくなかったからだ。 ということでドコモショップに行った。 水濡れ…

バイトが一段落

7月中旬から始めた短期バイトが終わった。普段やっている夜のバイトは10連勤になったが、これも難なく終わった。 これでまた自由な時間が増える。9月以降は何かオフィスワークのバイトがあれば週2,3でやりたい。登録販売者の資格もあるので薬局でも働いてみ…

飲料は広告が命

https://imassamayr.tumblr.com/post/163047471393/ノンアルコールビールがオフィスでも休憩時間などに飲まれるようになっているとして専用の自動販売機を こういうニュースが先月あったのだが、ノンアルコールビールが売れているのを目にしたことがなかった…

こちらも医者を試してるぜ

今日は日中のバイトがお休みということで肛門科と耳鼻咽喉科に行ってきました。 お盆と言われるこの時期にやっている医者はやはり腕があるかもしれません。 開業医なんていつだって休みが取れるのに、わざわざ世間に合わせるのはどうかと思う。患者だって世…

原付二種用三角ステッカーを買った

ポッシュ(POSH) サンカクステッカー 1枚入り ユニバーサル 800091出版社/メーカー: POSH(ポッシュ)メディア: Automotiveこの商品を含むブログを見る アドレスV125の三角ステッカーがボロボロになったので新しいシールを買った。 スクーターにこの三角マーク…

東京のオフィスレディたち

日中のバイト先の背の小さい女子社員(おそらく10代20代らしい)のせいか朝勃ちがいつもよりすごかったどうも僕です。 この女子社員はタイプじゃないんだが、セックスをしまくっているんでしょう。 こういう小さい女の子には駅弁をしたくなるよね。 ホント俺の…

車を回せ

夜のバイトで社員(男)から近くまで送ってくれと言われた。 しかし、俺はスクーターですw やっぱ車があった方が便利だし、人脈が広がりそう。 今日みたいなこともあるだろうし、昼間やっているバイトの中国人インターン生(女子)を車に乗せて日本を案内で…

姿勢をよくしよう

昨日、銀座にある整体に行った。 背骨がかなりねじれていて、左足と右足の長さが違うらしい。O脚、X脚ではないらしい。 60分だったが、矯正は10分くらいで残りはずっと筋肉を触っていた。 俺は筋膜リリースをメインにしている整体師を有能だと思いません。俺…

おっさんというフィルタ

日中のバイト先だが、若者だらけ。 俺のことを40代と言ってたバイトがいた。40代はないよな・・・。 おっさんでアルバイトというフィルタで見られていて、何か下に見られている。勉強、スポーツなどすべてにおいてお前たちより上だがw だから俺が何か指示を…

酸素カプセルに行ってきた

約4年ぶりに新宿駅東口にある酸素カプセルに行ってきました。 ↑4年前はこんな感じ。 カプセルに入る前にドリンク剤を買って飲みました。 カプセル内の気圧は1.3気圧にしてもらいました。 4年前の記事の通り1.3気圧でIGF-1が増えるそうです。 俺は酸素カプセ…

眉毛カットしてきた

ヘッドスパの施術が終わってお姉さんが麦茶を提供してくれた時に時間を見たら14:40を過ぎていた。 15:00に新宿マルイ本館にあるBIEWSで眉毛カットを予約していたので焦った。 せっかくヘッドスパのお姉さんが丁寧にもてなしてくれているのに、時間がないから…

ヘッドスパで育毛トライアルコースを受けた

新宿にあるヘッドスパに行ってきました。 まずはオーナーによる詳しいカウンセリングを受けました。 この日は暑くて汗だくだったのだが、俺は加齢臭などのにおいはないと言われた。 周りに臭いと言われていると言ったら加齢臭は間違いなくないですと言われた…

ドクターフットで足つぼマッサージ

ドクターフットで足つぼマッサージをしてきました。

東京体育館で久しぶりに泳いだ!

7時前に家を出て、通勤ラッシュを避け浜松から東京へ新幹線で移動した。 9時前に東京駅に到着し、そこから千駄ヶ谷へ向かった。 目的はここだ。東京体育館に来たのはこの時以来か? 週の真ん中水曜日の午前というのに大人が多かった。白人も多かった。トライ…

サングラスは眉毛が隠れるものをつけるべし!

SPA!(スパ!) 2017年 8/15・8/22合併号 [雑誌]出版社/メーカー: 扶桑社発売日: 2017/08/08メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る 週刊SPAの表紙が筧美和子ちゃんだった。コンビニで勃起しそうになった。dマガジンでも見れるのだが、即買った。武田玲奈ち…

自営業者はなぜ偉そうなのか?偉そうだから自営業なんだろうけど。

日中のバイトで社員の対応にイラついた顧客(事業家らしい)が会社に文句を言ってきて、会社の偉い人たちがワラワラと動いていたw こういうルールですと説明したら、普通の顧客は「そうなんですか」と言って一歩下がるんだろうけど、こういう自営業者*1、事…

歯の神経が腐っていた・・・

時間は有効に使おう♪ 朝からバイトだったが、やることが特にないので年下の正社員に「帰っていいですか?」と言って正午に帰ることにした。ボインの正社員が何か文句言ってたけど。 家に帰って爆睡して、来たるメンテナンスデーの予約をしたり、歯医者の当日…

概年リズム

バイトを辞めました - 今を生きるブログ バイトを辞めた - 今を生きるブログ 8月の頭にバイトをやめがちなどうも僕です。 今年はやめる気配がまるでないが、かなり疲れている・・・。 日中のバイトから帰ってくると爆睡してしまう。 何かやろうという気が失…

お医者さんデー

今日は日中のバイトと夜のバイトが休み。 ということで午前中に肛門科と耳鼻咽喉科に行ってきた。 耳鼻咽喉科 のどが最近イガイガして臭い。イソジンでうがいをしているが全く変化なし。たぶん夜のバイトのタバコのせいだと思う。俺はタバコを吸わないから本…

時給もよくて中国について学べるバイト

なんで呼び捨てなんだ~! 日中のバイトで中国人のインターン生にいろいろお話を聞き始めた。 今日は簡体字と繁体字(台湾、香港はこっちらしい)についてと中国最大の都市はどこかなど聞いた。 彼女たちのお話では東京以上に中国がすごいというわけでもない…

俺って人望がない

正社員「アルバイトのくせに偉そうなんだよ!」 俺「なんで俺が指示を出してはいけないんだ!!」 日中のバイトだが、今日は殺伐とした。 相変わらず俺は若い正社員(19~22歳)に指示を出しているのだが、カチンときてたみたい。 正社員Aはその後、一切俺に…

人を怒らせる方法

昨日、クソ会社に電話したのだが、非常に上から目線で語ってきたので、 「そうじゃなくて~、おたくの同業他社はこうやってちゃんとやってくれるのにそちらではできないんですか?」 と言ったら、 「ウチもできますけど?」とまたもや謎の上から目線。 最後…

俺は人の上に立つ人間である

日中のバイトだが、8月末まで出勤してくれと言われた。しかし、いろいろやりたいことがあるのでお盆までにした。(ツーリングに行きたいし、働くだけの毎日は嫌だ。長時間働きたくないってはっきり言ってのけるこの感じはかっこよすぎでしょw) 夜のバイト…

除草剤はハイ・フウノンが効果あり!

2年前に庭と畑を手入れすると決意したのに一切やっていなかった。 ただ、今回はかなり強い思いがあるので今年中に庭兼畑を作ろうと思っている。 小さい耕運機を買おうかと思ったが、母親の知り合いが譲ってくれるらしいのでそれが来たら開墾する。(ただ、両…

自律神経を調えるために

カウンセリングに行ってきました。 今日から自律神経を調えるtipsを教えてもらいました。 キーワードはマインドフルネス、良い感覚につながる、グラウンディングです。 詳しい内容は割愛するッ! マインドフルネスはやり方を教えてもらいました。 「良い感覚…

俺はやはりキモイんだろうな

今日静岡パルコに行ったのだが、入ってすぐに「お客様が安心してお買い物できるように警備員が巡回しています」という館内放送が流れた。 ・・・。 静岡市のジムに見学に行ったのだが、受付スタッフの女が完全に気持ち悪がっていた。俺みたいなもんはお呼び…

やっぱ高い金を払わないとだめか

静岡市の理容店で1か月ぶりにカットした。 一か月前と同じ画像を見せたのに髪型が違うという・・・。 その時のフィーリングとその場のノリでやっているんだろうな。 やっぱ腕のある美容師に切ってもらわないとだめだなと思った。 金がかかってもいいので東京…

中国人2

日中のバイトで今日は別の中国人の女の子が来ていた。 前回一緒だった中国人の女の子も含めてインターンシップで来ているらしい。 インターンシップ生の中で俺がいろいろ教えてくれると高評価だったらしいw*1 彼女たちが日本人に対して好意を持つこと間違い…

半年ぶりに検診で歯医者へ

半年ぶりに歯医者へ行った。 親知らず抜歯後の状態を見てもらった。歯茎は徐々に元に戻っていくそうだ。歯茎に炎症などもなく問題なしらしい。 虫歯はないので治療は特にする必要はないそうだ。しかし、銀歯を取って白い詰め物にする治療ができると言われた…

中国人

日中やっているバイト先に中国人の女の子がいる。日本語は完璧ではないが、日本人と普通にやり取りできるレベル。 中国の大学を卒業して今年から日本で働いているらしい。 日本語は大学生の頃に勉強を始めたらしい。 俺たち日本人が大学で英語を勉強して英語…

ロヒプノールを処方してもらう

精神科に行ってきました。 4月下旬辺りから睡眠時間が2~5時間です。 白髪も増えてきたし、ハゲてきたし、老けてきた。 これは睡眠不足が原因だろう。 ということで睡眠薬を処方してもらった。 1か月試してみます。 昔、マイスリーというのを飲んでいたが微…

無印で化粧水と乳液とエイジングケアシャンプーなどを買った。

眉カットの時に肌がすごく乾燥していると言われてから化粧水と乳液を顔に施すようになった。 無印良品の化粧水と乳液は敏感肌用と書かれていたし、値段が巷の製品より安いので買ってみることにした。 しかし、浜松市に無印良品があるのはメイワンとイオン・…

アルバイトの限界

今日はバイトが両方とも休み。 日中のバイト先は出勤していなくても社員食堂だけを利用することができるそうだが、飯のためだけにバイト先に行くのはやはり面倒。 それにしても掛け持ちしてアルバイトをしても手取り20万円にいかないという・・・。 アルバイ…

フレッシュな人材と働く

今日も朝から夕方までバイト。 すごいことに一緒に働いている社員の多くが19~23歳。 フレッシュすぎるwww 俺の年齢を知らない40歳の社員に「~くん」と言われていたからさすがに40代には見られていないようだw こんな若者が多い中でよくアルバイトとし…

短期バイト開始!

今日から短期バイト開始。お盆まで勤務。 短期なので週6で入れられるかと思ったら7月は週4くらいだった。 事前にeラーニングするように言われて、詳しいレクチャーを寝る前にweb上で見た。 非常にためになるし、今やっている夜のバイトでも役立ちそうな知識…

エポスカードの返済について

今、キャッシングをしていてリボ払いにしているのだが、口座登録をせず持参払いにしている。 ATMから入金すれば今月請求分が決済されるかと思ったのだが、今日ATMから入金したら元金の返済扱いになった。(リボ増額払い) エポスカードに問い合わせたら支払…

定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣

定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣作者: 築山節出版社/メーカー: 集英社発売日: 2017/05/02メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 印象に残ったこと 会社勤めしている時は理性中枢(大脳新皮質)が弱くても、感情中枢(大脳辺…

mark is ・・・

どうも河村隆一です。 無印良品目当てで東静岡駅近くにあるmark isを目指しました。 エレベーターでマークイズに続く橋の上に上がった。 mark is 見参! ぶっちゃけ、イオンやららぽーとみたいなもんです。ユニクロやらZARAやらH&Mなどが入っています。イオ…

ヤマハの新しい管楽器 venova

浜松駅(新幹線改札を通過)にヤマハの管楽器venovaが展示されていました。音色はサックスみたいな感じでした。 めずらしかったので展示スペースで足が止まってしまいました。 サックスとリコーダーが合体した楽器みたいです。お値段は1万800円の予定だそう…

マインドフルネスか~

カウンセリングに行ってきた。 この1週間で騒音事情が変わったので、ふたたびEMDRに入った。 今日はEMDRとは言いつつも傾聴だった。ひたすら騒音野郎のことを話していた。すっかり忘れていたことまで思い出してイライラした。 やはりこの件に関しては普通に…

夏のバイトが決まった!

俺は現在夜にバイトをしているわけだが、短時間勤務なのでお金がたまらない。 現在はキャッシングするほどお金がない。年金も未納していて日立トリプルウィンの電話が多くなってきた。(無視してるけど。) もう1つバイトをやらないといけないと思ったので、…

静岡県の人口が減っている

国内の日本人の人口 8年連続で減少 東京は初の1300万人超 | NHKニュース 都道府県別で見ると、北海道や新潟、静岡など41の道府県で減っていて、このうち、北海道は去年より3万3000人余り減って、減少幅は5年続けて全国で最も大きくなりました。…